صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 2 خرداد 1403 - Wed, 22nd May 2024
کمبود آهن - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 09:29
201 - از کجل بفهمیم کمبود منیزیم داریم؟
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 10:40 70551088
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 10:40 70551088
منیزیم یکی از املاح ضروری بدن است که اگر فرد میزان انرژی دریافتی و تعادل رژیم غذایی مناسبی داشته باشد، به کمبود آن دچار نمی شود. - آفتاب نیوز : خدیجه میرزایی، دکترای تغذیه و رژیم درمانی ...
202 - علائم کمبود آهن +بهترین راه برای مصرف قرص آهن
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 10:08 70550733
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 10:08 70550733
صد آنلاین | علائم کمبود آهن شامل خستگی غیر قابل توضیح، احساس ضعف، تنگی نفس یا رنگ پریدگی پوست می باشد و برخی از مواد مانند پلی فنل ها، فیتات ها و تانن ها می توانند مانع جذب آهن شوند. ...
203 - چطور جذب آهن از مواد غذایی و مکمل ها را به حداکثر برسانیم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 08:16 70549858
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 08:16 70549858
پزشکان معمولاً در صورتی تجویز مکمل آهن را توصیه می کنند که میزان پایین آهن بدن از طریق آزمایش خون تأیید شده باشد و علائمی مانند خستگی، ضعف، تنگی نفس یا رنگ پریدگی پوست داشته باشید. - ...
204 - این علائم یعنی کمبود منیزیم دارید
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 15:28 70544782
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 15:28 70544782
صد آنلاین | منیزیم یکی از املاح ضروری بدن است که اگر فرد میزان انرژی دریافتی و تعادل رژیم غذایی مناسبی داشته باشد، به کمبود آن دچار نمی شود. - به گزارش صد آنلاین ، خدیجه میرزایی، دکترای ...
205 - بهترین روش جذب آهن از مواد غذایی و مکمل ها!
رویداد 24- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 16:16 70533764
رویداد 24- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 16:16 70533764
کمبود آهن یک ششم جمعیت جهان را دچار کرده است و مکمل های آهن موثرترین راه برای افزایش میزان این ماده معدنی هستند. - رویداد24 همشهری آنلاین نوشت: پزشکان معمولاً در صورتی تجویز مکمل آهن را ...
206 - در این افراد خطر فقر آهن وجود دارد
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 15:08 70522976
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 15:08 70522976
صد آنلاین | انواع مختلفی از گیاهخواری با درجه های مختلف حذف منابع حیوانی وجود دارد که از ماهی گیاهخواری، ماکیان گیاهخواری، شیر _ تخم مرغ گیاهخواری تا انواعی را شامل می شود که نه تنها ...
207 - چطور جذب آهن از مواد غذایی و مکمل ها را به حداکثر برسانیم؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 21:30 70515851
همشهری آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 21:30 70515851
تخمین زده می شود که یک ششم جمعیت جهان دچار کمبود آهن باشند و مکمل های آهن مؤثرترین راه برای افزایش میزان این ماده معدنی هستند. - پزشکان معمولاً در صورتی تجویز مکمل آهن را توصیه می کنند ...
208 - معرفی غذاهای غنی از آهن
9 صبح- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 05:37 70476584
9 صبح- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 05:37 70476584
بدن هر فرد آهن را با بازده متفاوتی استفاده می کند. - همچنین مقدار آهنی که بدن مصرف می کند به عوامل مختلفی مثل منبع آهن و چیزهایی که همراه آن خورده می شود، بستگی دارد. رژیم غذایی مناسب برای ...
209 - 7 نشانه که نشان می دهد کمبود آهن دارید
ریمینو- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 17 آذر 1402، 10:14 70443384
ریمینو- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 17 آذر 1402، 10:14 70443384
منبع ریمینو کم خونی فقر آهن یکی از بیماری های شایع در گروه های سنی مختلف است. دلایل مختلفی برای این امر وجود دارد که یکی از مهم ترین آنها اشتباهات تغذیه ای است. - کم خونی فقر آهن یکی از ...
210 - از ریزش مو و خستگی تا مِه مغزی و تنگ نفس؛ کمبود آهن دارید
آرمان ملی- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 17 آذر 1402، 00:03 70441287
آرمان ملی- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 17 آذر 1402، 00:03 70441287
«فقر آهن» زمانی اتفاق می افتد که بدن، آهن کافی برای ساخت هموگلوبین ندارد. - از ریزش مو و خستگی تا مِه مغزی و تنگ نفس؛ کمبود آهن دارید فقر آهن زمانی اتفاق می افتد که بدن، آهن کافی برای ساخت ...
211 - اگر کمبود آهن دارید، بخوانید
عرشه آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 14:02 70436189
عرشه آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 14:02 70436189
بعضی از مواد غذایی کمبود آهن بدن را می توانند به شکل تاثیرگذاری جبران کنند که این در مطلب برخی آنها را در زیر آورده ایم. بعضی از مواد غذایی کمبود آهن بدن را می توانند به شکل تاثیرگذاری ...
212 - با مهم ترین ویژگی های اسفناج پخته آشنا شوید!
ریمینو- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 17:14 70427703
ریمینو- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 17:14 70427703
منبع ریمینو اسفناج یک سبزی مغذی است که به دلیل ارزش غذایی بالا به عنوان یک غذای فوق العاده شناخته می شود. این سبزی سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای بدن است و خواص سلامتی زیادی دارد.
213 - رژیم غذایی مناسب برای کمبود آهن
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 08:15 70419130
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 08:15 70419130
بدن هر فرد آهن را با بازده متفاوتی استفاده می کند. همچنین مقدار آهنی که بدن مصرف می کند به عوامل مختلفی مثل منبع آهن و چیز هایی که همراه آن خورده می شود، - بستگی دارد. آفتاب نیوز : رژیم ...
214 - کمبود کدام ویتامین باعث ریزش مو می شود؟ / زیاده روی در مصرف این دو ویتامین باعث ریزش مو می شود!
ریمینو- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 00:54 70418125
ریمینو- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 00:54 70418125
رژیم غذایی می تواند بر ریزش مو تأثیر بگذارد، اما نه آن طور که شما فکر می کنید. رژیم غذایی بر بسیاری از جنبه های سلامت از جمله سلامت مو تاثیر می گذارد. - ویتامین C ممکن است به جای ریزش مو ...
215 - روش های کلیدی برای درمان کم خونی
9 صبح- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 13:37 70410783
9 صبح- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 13:37 70410783
با روش های طلایی برای درمان کم خونی آشنا شوید. - به گزارش 9 صبح، طبق تحقیقات برخی از دانشمندان، خطر ابتلا به سرطان در افرادی که از فقر آهن رنج می برند، به طور قابل توجهی بالاتر از افرادی ...
216 - کمبود آهن دارید این غذاها را بخورید
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 10:43 70407695
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 10:43 70407695
صد آنلاین | بدن هر فرد آهن را با بازده متفاوتی استفاده می کند. همچنین مقدار آهنی که بدن مصرف می کند به عوامل مختلفی مثل منبع آهن و چیز هایی که همراه آن خورده می شود، - به گزارش صد آنلاین ...
217 - مناسب ترین رژیم غذایی برای افراد دچار کمبود آهن
پارسینه- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 07:20 70405155
پارسینه- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 07:20 70405155
بدن هر فرد آهن را با بازده متفاوتی استفاده می کند. همچنین مقدار آهنی که بدن مصرف می کند به عوامل مختلفی مثل منبع آهن و چیزهایی که همراه آن خورده می شود، - دانه کنجد، بادام هندی، عدس، سویا، ...
218 - در این مواقع لب به چای سبز نزنید
پارسینه- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 10 آذر 1402، 04:05 70355686
پارسینه- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 10 آذر 1402، 04:05 70355686
چای سبز خواص زیادی دارد، اما باید بدانید چه زمان هایی آن را مصرف کنید. - خبرگردون نوشت: یکی از نوشیدنی های سالم و پرطرفدار در سراسر جهان به خاطرترکیبات فلانوییدی و اثراتی که در کاهش وزن دارد،
219 - جبران کمبود آهن با خوردن این غذا
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 14:28 70280911
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 14:28 70280911
صد آنلاین | فرشته فزونی،رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت در این هم رابطه می گوید: تخم مرغ به علت دارا بودن مواد مغـذی اسـتثنایی از جمله پروتیین با کیفیت دارای مقادیر قابل توجهی ...
220 - بهترین زمان مصرف چای بعد از غذا
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 10:41 70276749
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 10:41 70276749
چای و نوشیدنی های کافیین دار جذب آهن را در بدن کاهش می دهد بنابراین توصیه می کنیم به مقدار کم و حداقل با دو ساعت فاصله با وعده غذایی مصرف شوند. - فرزانه سینکایی کارشناس تغذیه اظهار کرد: ...
اخبار داغ:
رونمایی از زهرا شیخ همسر زیبای عبدالکریم حسن، ستاره پرسپولیس (عکس)
ایا امروز چهارشنبه 2 خرداد تعطیل است؟
عکس| افشاگری جنجالی وکیل احمدی نژاد از آمنه سادات ذبیح پور
محمدحسین میثاقی دشمن شماره یک و در پی ممانعت از قهرمانی استقلال است!
لحظه آماده سازی محل خاکسپاری شهید رییسی در کنار مزار این شهید| خاکسپاری شهید رییسی در رواق دارالسلام حرم رضوی
عکس| بی رگ تر از سیب زمینی؛ همسر سپهر حیدری آبروی پیشکسوت پرسپولیس را برد
فوری؛ آیا فردا پنجشنبه 3 خرداد 1403 تعطیل رسمی شد؟
حکایت شیر، روباه و خر: داستانی از خیانت و بقا| باسواد ها بیشتر در معرض لگد خر هستند
پخش زنده مراسم تشییع پیکر رییس جمهور و همراهان در تهران (2 خرداد 1403)
خبر مهم دولت برای گندمکاران/ قیمت جدید گندم اعلام شد + جزییات
خبر خوش داوود منظور از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه در خرداد ماه
عکس/لبخند لیلا حاتمی در مراسم یادبود مادرش
محرومیت یاغی استقلال رسماً قطعی شد
خبر بد پشت خبر بد برای استقلالی ها / تیم نکونام بیچاره شد
کدام رییس جمهور ها در سانحه هوایی جان خود را از دست دادند؟
راز سرقت طلاهای دختر مرد معتاد لو رفت
جزییات ثبت نام وام 200 تا 500 میلیون تومانی کم سود بانک سرمایه
با ربات جراحی میکروسکوپی سونی آشنا شوید + ویدیو
اگر هوس خوردن پاستا دارید این ماده غذایی در بدنتان کم است
همسان سازی حقوق بازنشستگان از تاریخ اجرای قانون انجام خواهد شد
آموزش پخت نان پستو با یک روش متفاوت و جدید
با 50٬000 کالری غذایی، بچه دار شوید
موضوعات داغ:
مراسم تشییع
امیرعبداللهیان
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
دانشگاه تهران
مراسم تشییع پیکر
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
حضرت عبدالعظیم (ع)
سقوط بالگرد
خودروهای زشت
توزیع سبد غذایی
جامعه هتلداران ایران
اتحادیه چلوکباب
کمیسیون مشترک
تور طبیعت گردی
اوو مورالس
مهاجرت منفی
سد رمشت
سیراوند
علی الطریفی
پلیس آگاهی نظرآباد
حسین امیر عبد اللهیان
سبد
حقوق مالکیت ادبی و هنری
بحرین برد
سنگاچین
شکست سنگین الاهلی
فرماندار میانه
باغ دشت
سانحه هوایی
استقلالی ها
هافبک سابق استقلال
محمود احمدی نژاد
تعطیلی پنجشنبه
رامین رضاییان
آموزش و پرورش
لیگ قهرمانان
فوتبال ایران
روابط عمومی
رهبر انقلاب
محمود احمدی
بانک سرمایه
سازمان برنامه و بودجه کشور
آموزش و پرورش خراسان رضوی
فرمانده کل سپاه پاسداران
ارتش جمهوری اسلامی ایران
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
معاون اجرایی رییس جمهور
دادگاه بین المللی کیفری
کنفدراسیون فوتبال آسیا
فدراسیون جهانی فوتبال
اداره کل آموزش و پرورش
سازمان برنامه و بودجه
سپاه پاسداران انقلاب
سید عبدالرحیم موسوی
جمهوری اسلامی ایران
آمنه سادات ذبیح پور
برنامه فوتبال برتر
ارتش جمهوری اسلامی
پایگاه خبری تحلیلی
کنفدراسیون فوتبال
مجلس شورای اسلامی
بنیامین نتانیاهو
وزارت امور خارجه
رییس جمهور ایران
شبکه های اجتماعی
فدراسیون فوتبال
مراسم گرامیداشت
عبدالرحیم موسوی
کمیسیون اجتماعی
محمدحسین میثاقی
فرودگاه مهرآباد
آیت الله آل هاشم
لیگ نخبگان آسیا
فرمانده کل ارتش
فرمانده کل سپاه
فدراسیون جهانی
رژیم صهیونیستی
شهرداری آستارا
رونمایی از زهرا شیخ همسر زیبای عبدالکریم حسن، ستاره پرسپولیس (عکس) ایا امروز چهارشنبه 2 خرداد تعطیل است؟ عکس| افشاگری جنجالی وکیل احمدی نژاد از آمنه سادات ذبیح پور محمدحسین میثاقی دشمن شماره یک و در پی ممانعت از قهرمانی استقلال است! لحظه آماده سازی محل خاکسپاری شهید رییسی در کنار مزار این شهید| خاکسپاری شهید رییسی در رواق دارالسلام حرم رضوی عکس| بی رگ تر از سیب زمینی؛ همسر سپهر حیدری آبروی پیشکسوت پرسپولیس را برد فوری؛ آیا فردا پنجشنبه 3 خرداد 1403 تعطیل رسمی شد؟ حکایت شیر، روباه و خر: داستانی از خیانت و بقا| باسواد ها بیشتر در معرض لگد خر هستند پخش زنده مراسم تشییع پیکر رییس جمهور و همراهان در تهران (2 خرداد 1403) خبر مهم دولت برای گندمکاران/ قیمت جدید گندم اعلام شد + جزییات خبر خوش داوود منظور از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه در خرداد ماه عکس/لبخند لیلا حاتمی در مراسم یادبود مادرش محرومیت یاغی استقلال رسماً قطعی شد خبر بد پشت خبر بد برای استقلالی ها / تیم نکونام بیچاره شد کدام رییس جمهور ها در سانحه هوایی جان خود را از دست دادند؟ راز سرقت طلاهای دختر مرد معتاد لو رفت جزییات ثبت نام وام 200 تا 500 میلیون تومانی کم سود بانک سرمایه با ربات جراحی میکروسکوپی سونی آشنا شوید + ویدیو اگر هوس خوردن پاستا دارید این ماده غذایی در بدنتان کم است همسان سازی حقوق بازنشستگان از تاریخ اجرای قانون انجام خواهد شد آموزش پخت نان پستو با یک روش متفاوت و جدید با 50٬000 کالری غذایی، بچه دار شویدموضوعات داغ:
مراسم تشییع امیرعبداللهیان حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان دانشگاه تهران مراسم تشییع پیکر همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی حضرت عبدالعظیم (ع) سقوط بالگرد خودروهای زشت توزیع سبد غذایی جامعه هتلداران ایران اتحادیه چلوکباب کمیسیون مشترک تور طبیعت گردی اوو مورالس مهاجرت منفی سد رمشت سیراوند علی الطریفی پلیس آگاهی نظرآباد حسین امیر عبد اللهیان سبد حقوق مالکیت ادبی و هنری بحرین برد سنگاچین شکست سنگین الاهلی فرماندار میانه باغ دشت سانحه هوایی استقلالی ها هافبک سابق استقلال محمود احمدی نژاد تعطیلی پنجشنبه رامین رضاییان آموزش و پرورش لیگ قهرمانان فوتبال ایران روابط عمومی رهبر انقلاب محمود احمدی بانک سرمایه سازمان برنامه و بودجه کشور آموزش و پرورش خراسان رضوی فرمانده کل سپاه پاسداران ارتش جمهوری اسلامی ایران نخست وزیر رژیم صهیونیستی معاون اجرایی رییس جمهور دادگاه بین المللی کیفری کنفدراسیون فوتبال آسیا فدراسیون جهانی فوتبال اداره کل آموزش و پرورش سازمان برنامه و بودجه سپاه پاسداران انقلاب سید عبدالرحیم موسوی جمهوری اسلامی ایران آمنه سادات ذبیح پور برنامه فوتبال برتر ارتش جمهوری اسلامی پایگاه خبری تحلیلی کنفدراسیون فوتبال مجلس شورای اسلامی بنیامین نتانیاهو وزارت امور خارجه رییس جمهور ایران شبکه های اجتماعی فدراسیون فوتبال مراسم گرامیداشت عبدالرحیم موسوی کمیسیون اجتماعی محمدحسین میثاقی فرودگاه مهرآباد آیت الله آل هاشم لیگ نخبگان آسیا فرمانده کل ارتش فرمانده کل سپاه فدراسیون جهانی رژیم صهیونیستی شهرداری آستارا
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
